很多人平时不去关注健康，等到生病时又是一心去考虑如何通过医学方法获取救治，对医生的话唯听是从，医生说终身吃药就终身吃药、医生说手术就手术、医生说不能吃水果就不吃水果、医生说这种病是医学上无法治愈的，就放弃治疗! 不能说医生不对，也不能说患者不对，只是，西方医学对身体的了解以及对健康规律的掌握是不全面的，无数的例子证明，病人花费数千、数万元，通过反复的医学检查、药物、饮食控制，疾病不但不减轻并且持续加重，最终失去生命(注: 美国是现代医学、外科技术、西药最发达的国家。然而, 美国人的寿命在西欧发达国家中已经落到了最后)。真正的健康和单独的去除症状是两个不同的领域。如果把健康当成一幢大厦，那么，西方医学就像消防队，是用来救火的，而真正健康需要的是工程队。然而，要没有经历过“医僚漩涡”的人转变观念是很困难的，只有当将要失去生命的时候，才真正的体会到生命的重要。但是，生命对于每个人来说，只有一次。有句话说：醉过才知道酒浓。爱过才知道情深。病过才知道健康的珍贵。可是，没有人能说失去生命才知道生命的重要，实际上也没有机会说这句话。在西欧等国，人人都有家庭医生，每家每年花一定费用请家庭医生负责全家的保健，这样有了全面的预防服务，既可避免小病痛，亦可在生病的初期及早治疗。养生之道，自古以来，素为民众保健防病所重视。古人于无病时用于预防，病时用于治疗，病后用于康复。随着我国文化的发展，摄生养性的内容逐步与医学相结合，形成了丰富多彩的中医养生学。

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